Aperfeiçoamento 1

bloop

Metodologia Gustavo Borges
Modalidade: Natação
Nivel Aperfeiçoamento I (de 7 a 9 anos de idade)
cor da touca: VERDE
Descrição técnica

Nado crawl com técnica;

Nado costas com técnica;

Nado peito coordenado;

Pernada do borboleta;

Viradas simples dos nados crawl e costas;

Viradas simples dos nados peito e borboleta;

Saida do bloco.