Natação - infantil e adulto

15317904_589518827907791_3925866666549229535_nNATAÇÃO: O ESPORTE DE TODAS AS IDADES!

Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a Natação é considerada um dos melhores tipos de exercício físico existentes. Além de trazer benefícios para todo o organismo, é recomendada para pessoas com diversos problemas respiratórios e ortopédicos.

Por ser uma atividade realizada em piscina com água aquecida, também proporciona um natural “relaxamento” do corpo diminuindo a tensão e o “stress” do dia-a-dia. Além disso, a Natação pode ser utilizada para vários objetivos, como aprendizagem e aperfeiçoamento dos nados tradicionais (Crawl, Costas, Peito e Borboleta), como atividade recreativa, lúdica, etc… Mas, o mais importante é que independente de qual seja o seu objetivo, a natação proporcionará inúmeros benefícios ao seu praticante e fará com que essa prática seja um hábito de hoje e sempre!

Natação Infantil: Um hábito saudável para a vida toda!

Desde os primeiros anos de vida a Natação já pode ser aplicada, pois seus benefícios são muitos e o contato com a água já proporciona uma alegria e um prazer ao bebê e também ao seu acompanhante na aula (Mãe, Pai, etc…). Além disso, melhora a capacidade cardiopulmonar,o equilíbrio, as habilidades psicomotoras e também gera uma autoconfiança em seus praticantes desde pequenininhos.

Um aspecto muito importante também são os benefícios para crianças com uma faixa etária um pouco maior. Por exemplo, a formação da sua personalidade e inteligência é muito aprimora, pois ela aprende também que cada um tem a sua vez e todos são importantes. Por isso, a qualidade do ensino e do professor são fundamentais para esse sucesso!

*Alunos com idade entre 4 e 11 anos e matriculados na natação, têm direito a praticar Judô e Condicionamento Kids sem custo adicional. Vagas limitadas.